1972年静岡県三島市生まれ。
新卒で流通業界へ。社会人野球チームでは、マスコットガールを担当。2回の都市対抗野球大会に出場。地方大会では、ウグイス嬢、チアガールを経験。その後企業の秘書、国会議員秘書となる。
現在は、女性が自分らしく働き、イキイキと輝いて日々を送るためのメソッドや新入社員研修、コーチングなど女性の働き方、ライフスタイルのアドバイスを行う、『ジョブライフアドバイザー』として活動中。
また多くの女性が今までの経験を活かし、自分らしい働き方で起業をサポートする、ジョブライフアドバイザー養成講座を開講予定。
カノアクルーの「自由な仲間たち」の志に賛同し参画。
趣味：ゴルフ
座右の銘：人生一度